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Alternative naturali allo zucchero bianco

Alternative naturali allo zucchero bianco

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Ultimamente si sta sempre più diffondendo il consumo dei dolcificanti naturali: le alternative allo zucchero bianco sono tante per chi decide di sostituire il classico zucchero (il saccarosio) con altri prodotti meno raffinati. Lo zucchero è l’alimento che non manca mai nelle nostre case. Per certi versi non possiamo farne a meno anche se sappiamo non essere…

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Ciclo irregolare: è colpa del cambio stagione?

Ciclo irregolare: è colpa del cambio stagione?

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Non è necessario essere meteoropatici per accusare il cambio di stagione. Negli ultimi anni il cambio di stagione sta poi avvenendo repentinamente: ieri eravamo in costume e infradito e oggi ci ritroviamo a passeggiare sotto la pioggia con in mano l’ombrello. Questo cambiamento delle temperature e dell’umidità inevitabilmente si ripercuote sui nostri cicli circadiani, sul nostro umore e sul…

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Restare in salute senza doversi più curare

Restare in salute senza doversi più curare

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Utilizzare rimedi naturali consente di ottenere benefici a lungo termine.  Un rimedio che sia innocuo non vuol dire che è inefficace.  La fitoterapia, dal greco phytón (pianta) e therapéia (cura) è in senso generale, quella pratica che prevede l’utilizzo di piante o estratti di piante per la cura delle malattie o per il mantenimento del…

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